5、增强免疫力

桃仁中除开补血补气活血，润肠需要的甲基纤维素，胶原纤维及其别的人体需要的微量元素以外，其所含的碳水化合物化合物和糖原能快速为身体出示动能，增强免疫力。

营养成分

桃仁既能够 服用，又可以当药，桃仁中带有苦杏仁苷，苦杏仁酶，挥发油和人体脂肪油等成份，而挥发油和人体脂肪油中关键带有油酸甘油酯和小量亚油酸甘油酯。

1、桃仁中带有很多的甲基纤维素，能够 协助推动肠腔肠蠕动，润化肠胃，刺激性大便，促进消化，并合理缓解便秘病症。桃仁中的维生素b2能推动消化酶代谢，维持肠胃内排泄物潮湿，有益于润肠。

2、桃仁中带有的苦杏仁苷能对发炎具有消化吸收功效。