水豆腐500克，老红糖，白砂糖各100克。把水豆腐之中挖一窝，列入红，白砂糖，放进碗内防水防火煮30分钟。一次吃了，周期4次。清热解毒，生津止渴，润肺，治咳嗽痰喘。

姜糖水

咳嗽有痰的情况下能够做姜糖水，将生姜片放进冷水，烧开以后加些老红糖。姜可温中散寒，老红糖能够温中合胃。对咳嗽有痰有益处。

纯蜂蜜

纯蜂蜜带有丰富多彩的抗氧剂，能够协助抵抗发烧感冒造成的感染，除此之外，纯蜂蜜越粘稠，其抗氧化性成份越丰富多彩。针对纯蜂蜜的止咳化痰功效，纯蜂蜜粘稠、味甜且浓度值大能够提升唾沫的代谢，协助止咳化痰和润化呼吸系统。