原材料：马鞭草、马郁兰、柠檬草(每一次每个大概3克)。

作法：将3种花茶用开水冲调，约2～3分鐘就可以食用。用茶壶或者大的杯子，反复续小水泡，直至淡化才行。可以用纯蜂蜜调料。斟茶八杯时实际效果最好是了，还可以依据个人情况酌情考虑交互续水流量。

5、山楂果洛神瘦身减肥茶

原材料：山楂果5克、洛神花2朵、黄菊花5朵、小青柑荼叶1勺、老冰糖2勺子。

作法：除开黄菊花外，将其他原材料迅速用清水冲净，控干。将山楂果、洛神花及荼叶放入茶具中，再倒进开水，并添加老冰糖和均，待香气外溢，撒上黄菊花就可以。

6、大枣瘦身茶