春季适合喝什么汤养生
发布时间：2021-11-18 10:40:12
作法：
1、牛肝切片状，放进碗选用冷水和白米醋侵泡15分鐘，再用冷水浸洗干净。
2、将牛肝用米酒、木薯淀粉和1/2勺子盐抓拌匀称，姜削皮切条。
3、牛肝腌渍一会儿，枸杞菜清洗将叶片取下，梗不必。
4、锅中倒进适当冷水，大火烧开后放进姜片、淋入食用油、滑进牛肝煮开。
5、放进枸杞菜滚煮一会儿加1/2勺子盐调料就可以。
作用：枸杞菜性凉，能够清肾脏、降肺火，吃牛肝也可去肺火。
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