补充水份

3、梨中带有很多的水份和平衡的电解质溶液，在其中丰富多彩的维他命，维他命C可以美白皮肤，丰富多彩的汁液和润肺止咳特点可以驱逐秋冬季的干躁，其所含的钾元索还能补充精力。含有甲基纤维素，促进消化，让面色红润。除此之外，发烧患者和脱水病人服食梨子汁能够迅速均衡电解质溶液。

清除身体疲乏

4、梨中带有丰富多彩的纯天然葡萄糖，易被身体消化吸收，出示动能;碳水化合物化合物丰富多彩，令人精力旺盛;梨的糖份含在充裕的水果汁中，因此 喜爱喝果汁的人，还可以将它打汁食用。

预防骨质疏松

5、甜脆爽口的梨实际上還是健骨上品，它能够协助身体清洁人体器官、存储优质蛋白质，另外还能清理血管垃圾，能促进血液将大量的优质蛋白质送至骨骼。梨所带有一种独特物质——硼。成熟女性由于人体持续外流矿物而变成骨质疏松的重点对象，而硼元素的摄取能够防止女士身体优质蛋白质外流。