窝笋和丝瓜全是带有很多膳食纤维素及维他命的蔬菜水果，因此 大家在生活起居中能够多吃窝笋和丝瓜均衡人体营养成分。尤其是在初春的情况下，窝笋和丝瓜也变成了大家饭桌上的长驻食材。但是因为吃完相克食物造成 食物中毒的实例不在少数，因而大家也会担忧窝笋和丝瓜能够配搭在一起服用吗?

丝瓜能和青笋一起炒吗

丝瓜是能够和青笋一起炒着吃的，这彼此之间的维他命、膳食纤维素全是比较丰富的，另外推动了胃肠的身心健康。而这彼此之间是归属于性凉的，因此 脾虚、虚寒体质的人都不能很多服用。

丝瓜不可以和什么一起吃

1、青菜：丝瓜不可以和青菜一起吃，由于丝瓜会毁坏青菜中的维他命C，进而减少了物质的营养成分，因此 一定要防止服用。