草莓苗跟香蕉苹果是能够 一起吃的，这二种新鲜水果是不容易互相影响的，并且这二种新鲜水果带有许多的甲基纤维素及其维他命，是能够 推动胃肠的消化吸收的，而草莓苗跟香蕉苹果全是归属于寒凉的新鲜水果，是不可以吃太多的，吃太多是会造成腹泻腹痛的。如今就要我们一起来掌握草莓苗跟香蕉苹果一起吃有什么营养成分吧。

草莓苗和香蕉苹果能一起吃吗

草莓苗和香蕉苹果能一起吃。草莓性凉，含有蛋白、柠檬酸钠、苹果酸、膳食纤维素、胡罗卜素、维他命C、钙、钾、磷等营养元素;香蕉苹果寒性，含有蛋白、糖原、钾、磷、维生素D、维他命C、膳食纤维素等物质，这二种食材的成份不相冲，是能够 同吃的，但不适合多食。

吃多了草莓苗和香蕉苹果会如何

脾胃虚弱

草莓苗和香蕉苹果都归属于凉性食物，过多服用后，对肠胃会造成一定的影响，提升身体的凉气，会出現脾胃虚弱的状况。