赤豆的做法
发布时间：2021-11-18 10:25:46
作法
1.紅豆和黑豆清洗，冷水侵泡5钟头以上。
2.将侵泡的水扔掉，将黑豆及紅豆和适当凉水放进锅中，火灾烧开，转至文火煮至烂熟放糖就可以。
小技巧
有关黑豆： 《本草纲目》中记述，黑豆有补气补血、健脾养胃、益气、活血化瘀等作用。另外能非常好改进贫血及其神经衰弱的情况。 有关紅豆： 李时诊称紅豆为“心之谷”，可清健脾胃益胃，换气除烦，补气养血，也有非常好的有利排尿功效，因此 ，紅豆是非常好的瘦脸大美腿上品。
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