蜂蜜一次喝多少
发布时间：2021-11-18 10:24:02
如果是作为健康保健，身心健康成年人一般每日30-80克纯蜂蜜，可分成早、晚各一次。
如果是作为医治或輔助医治，其食用量可适度放多，成年人一天100克，不必超出200克，早、中、晚各一次，少年儿童摄取量最好30克，应视年纪尺寸而定。
因此 ，蜂蜜柠檬水千万别过多食用。
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