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青椒炒鸭蛋

发布时间:2021-11-18 10:16:44

青椒炒鸭蛋这道菜式想要做并并不是那麼艰难,仅仅鸭蛋最好挑选咸鸭蛋,那样做出去的味儿便会越来越更为美味些,还能够在里面放进一些葱蒜进行爆香,这个时候再入锅便会促使青椒炒出去的口味更纯正,也是会更为芳香,常常吃辣椒就可以让自身的人体內部摄入到充足量的维他命和蛋白。

作法流程

1. 鸭蛋打撒放进米酒搅拌均匀,青椒清洗去籽切条。

2. 锅中加点油加鸡蛋液煎至成坨盛出。

锅中再给油,放葱爆香,放青椒炒至绿色,放盐炒匀,加煎好的蛋块再炒匀就可以。

辣椒带有抗氧化性的维他命和营养元素,能提高人的精力,减轻因工作中、生活压力导致的疲惫。其独有的味儿和含有的辣椒素有刺激性唾沫代谢的功效,能提高胃口,促进消化,推动胃肠功能,避免 便秘。一般人都是觉得到,吃完含有辛辣味的辣椒以后会心跳很快、皮肤毛细血管扩张。

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    我觉得这篇文章很有用,我要分享给我的小伙伴…

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