酸性水果适合胃口不太好的人或是身体素质偏寒的人，服用能够有缓冲作用。可是虚寒体质，阴虚火旺者，或身体素质躁热者不适合多食，胃肠作用不太好的人也尽量减少服用。吃酸性水果的情况下需要留意，酸性水果中的丹宁酸碰到蛋白不容易段子，会凝结并沉定于肠胃内，非常容易造成呕吐、腹痛腹泻和消化不良的病症。

小孩子可以吃酸性水果吗

小孩子服用酸性水果应当适当，酸性水果中含的丹宁酸待会对胃肠有一定的刺激效果，不建议多吃，对小孩而言要是保证营养搭配便好。

小宝宝要吃苹果，一般建议早晨吃最好是，这一时间范围吃得话，能够协助小宝宝消化，有益于润肠。并且新鲜水果的甜酸味道，能够让小宝宝一天都觉得心旷神怡。因而，酸碱性不太强、苦涩味不太浓的新鲜水果，是特别适合在早饭服用的。

吃酸碱性水果的好处

酸性水果带有丰富多彩的维他命C。能够预防流感，此外还能够抗坏血病。有时候吃一些能够让皮肤更为光洁细致。喝过酒的盆友吃柠檬、红提、桔子等酸性水果能够醒酒，在其中带有柠檬酸钠和酒石酸与乙醇中的酒精产生反映，产生长链脂肪酸物质解酒的功效。喝酒之后吃一些能够保护肝脏。