防止便秘，除开所述的作用外，火龙果还具备可防止便秘，推动双眼身心健康，提升骨质增生相对密度，助细胞质生长发育，提升胃口等层面的作用。

红肉火龙果和白心火龙果的差别有什么

价钱不一样，红肉火龙果价钱要比白心火龙果价钱贵。

营养成分不一样，红肉火龙果除开在口味上更胜一筹外，其营养成分远超白心火龙果。像红肉火龙果那样的深棕色新鲜水果的胡罗卜素一般成分高些，而胡罗卜素是抵抗氧自由基最有效的抗氧剂之一，有利于增强免疫力的，保护视力结晶的化学纤维一部分等功效火龙果带有丰富多彩的维C ,有非常好的美肤皮肤美白的实际效果，而瓜瓤内含有的水溶化学纤维成分也是十分的丰富多彩，该类化学纤维吸湿澎涨 10-15 倍，造成疑胶乳状物令食材在胃中等待时间较长，使绝食减肥者增加饱腹感而不至于饥饿难耐，有优良的减肥瘦身作用。

火龙果的外果皮带有十分宝贵的营养元素——原花青素，它是一种超强力的抗氧化性和提升免疫力的物质，能在身体血液中储存特异性 75 钟头，比胡罗卜素强10倍以上的抗氧化能力。根据血液被运往全身起抗氧化性、抗氧自由基、延缓衰老、抑止老年痴呆的功效。