当一位孕妇正处在哺乳期，也是有许多 需要留意的地区，由于那样才可以确保母乳的一切正常代谢，让母乳越来越更为充裕。在其中哺乳期的孕妇就应当尽量减少吃非常容易造成退奶状况造成的食材，比如麦芽糖浆等。而姜茶散寒防寒保暖的作用会较为显著，但是喝姜茶又是否会退奶呢?

哺乳期能吃姜片，自然还可以喝姜茶，适当地喝一些能补充人体需要的营养成分，具有健身强身健体的功效，另外针对喂母乳的小宝宝也是有益处。姜中有丰富多彩的含铁，哺乳期间喝姜茶，一方面能够 补充含铁，此外还具有活血化瘀补血补气的功效，能够 防止产后贫血，另外也是有美容养颜的作用。当然也不会退奶，哺乳期间的女士能够 安心喝。

姜有散寒暖身的作用，孕妇倘若有人体冰冷的病症，适当地喝点姜茶具有暖身的功效。由于哺乳期间的女士给宝宝喂母乳，人体的微量元素外流十分多，人体的人体体温便会降低，喝姜茶可以保持正常的体温。

哺乳期间的宝妈妈们还可以吃生姜，能具有促消化的功效，提高胃口。由于宝妈妈们由于喂母乳，会出现食欲不佳的状况，吃姜，能够 改进食欲，让宝妈妈能够 摄取营养丰富的食材。可是姜片吃时留意具体方法，喝姜茶是很好的方式。

二种普遍老红糖姜水的做法。