痔疮谷飞扬去湿气养生秘诀六大位置迅速排寒湿瘦脸

1、头部

头部为“诸阳之汇”，是身体气血更为充沛的位置。而湿邪非常容易侵蚀身体的气血，因而，体会寒症湿邪，头部当仁不让。一般 一淋到雨，头部就会体会湿寒，再加头部阳热流盛，皮肤毛孔常处在开业情况，湿邪就更非常容易入侵。倘若凉气长期性从头部入侵，就会产生反复性头痛、偏头痛。

谷飞扬去湿气养生秘诀1：维护好头部不会受到凉气侵蚀该如何做?建议出门时，非常在严寒或多雨的时节，一定要留意带上伞具，雨天时立即维护头部。夜里尽量不要洗头发，或者洗好头一定得用纯棉毛巾擦拭，或应用电吹风烘干，防止凉气侵入头部而造成头痛。

2、背部