孕妇欠缺碳水化合物食欲不佳、记忆能力会衰落、休重也会降低，很可能导致营养不良，导致休息不好的贫血等病症，还会继续减少人体最基本的免疫能力，让病症趁虚而入了，孕妇假如欠缺碳水化合物，还可能护造成一系列的妊高症和高血糖这些的孕妇病症，孕妇一旦得病后对胎宝宝的发肓极为不好。孕妇欠缺碳水化合物还可能会立即影响到胎宝宝的成才生长发育，造成宝宝发育不完善。

孕妇能够 适当吃点香油的。孕妇在挑选吃香油的情况下，不可以过多加温，不然会造成有害的物质，一般状况下，要是是有关注度就可以了。那样吃起來最安全性。

香油一般不可以用于烧菜，由于其溫度达不上，因此不宜炒，而最好是的方法就是说用加温之后的香油来浇在菜上，那样，吃起來更美味可口。

孕妇吃香油，也不可以一直吃，尤其是加温再制冷后的不可以再食。自然，用香油弄成的汤菜食材，吃起來会更美味可口合适孕妇。