10款适合冬季养生糖水
发布时间:2021-11-18 9:05:40
作法:
第一步:马蹄子削皮清洗,切割成喜爱的样子,预留;
第二步:梨清洗削皮,切割成块,削皮预留;
第三步:大枣清洗,削皮,切开或是切圈,预留;
第四步:将马蹄子、梨、大枣、山楂干一起放进锅中,并倒进适当冷水,大火烧开,文火熬煮10分钟上下;
第五步:添加适量老冰糖和枸杞子,再次烧开一小一会儿;
第六步:出锅,装在碗里,趁着热服用。
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