莲籽大伙儿也不生疏，了解它是绿色植物莲的種子，它扣除之后能够立即吃，还可以晾干之后长期性储存，而莲子粉就是说以莲籽为关键原材料做成的高級营养保健品，在生产过程中，会把新鲜莲子风干炒过随后再碾磨，获得之后的莲子粉能够立即用温水冲泡，服用非常便捷，也有利于身体对它营养元素的消化吸收和运用。

莲子粉的作用与功效

1、补充营养成分

莲子粉是一种营养丰富的滋补养生食物，大家应用它既能够消化吸收丰富多彩的蛋白和碳水化合物化合物，还能消化吸收一些生物碱和黄酮类化合物、多糖类化合物，除此之外，维C和营养元素钾及其联铁等多种多样营养元素，也是莲子粉中最重要的存有，身体消化吸收这种物质之后能加速人体新陈代谢，也可以提升体质。

2、保持酸碱