5、预防便秘。土芒果中带有很多的化学纤维，能够进而起到润肠通便，针对预防便秘具备一定的益处。

6、除菌。芒果叶的提取液能抑止化脓革兰阴性杆菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。另外还具备抑止流感

吃芒果有弊端吗?

唯一要留意的是，芒果特性带湿毒，若自身身患皮肤病或肿瘤，应紧记防止进餐。芒果是极少数含有蛋白的新鲜水果。一般人也不适合很多进餐芒果，不然会“变黄”，并对肾脏功能导致危害。服用芒果时要防止另外服用蒜头等刺激性食物，以防“变黄过敏性体质者要慎吃芒果，吃了后要立即清理掉残余在嘴唇周边皮肤上的芒果汁肉。