什么叫“火”呢？按中医学的叫法“火”乃六淫之一，是一种发病原因，它分成内火、肝火、胃热、肺火、肾火这些。一个“火”字千姿百态，并不是吃个瓜果蔬菜就能包治“百火”，这里边有注重。那麼上火吃什么水果好下火更快呢？

降火最美味香蕉苹果

一般人觉得去火以食香蕉苹果为最好是，中医学觉得香蕉苹果茯苓功效甘寒微涩、无毒性，具备清热解毒解渴、清胃凉血、促进消化、降血压有利排尿等功效。针对口干、便秘等阳虚肠燥或血热气滞血瘀者尤佳。若肠胃素虚、阳气虚的人食香蕉苹果马上会得不偿失，反会使虚热更旺。