秋葵吃多了有什么坏处
发布时间：2021-11-18 8:52:43
3、造成腹泻 有的人肠胃较为弱，那样的状况是不宜吃秋葵的，终究秋葵是凉性食物，因此，常常会出現一些女生吃完秋葵以后出現腹泻等不适感的病症，这就是十分典型性的不适感反映。
秋葵每日吃是多少适合
秋葵每日吃100到200克就可以了。 由于秋葵的寒性之气较重，因而一切正常群体一天服用150到200克上下比较好，不容易出現什么身体的不适感，可是自身肠胃较差的群体，一天服用100克就充足了，不可以多吃，会影响肠胃的身心健康。
哪些人不适合吃秋葵
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