3，减肥瘦身的全过程中除开吃山楂以外，还应当留意吃一些别的的商品，例如灵芝孢子粉，或是适度的吃一些红提，还可以吃一些海菜紫红薯，那样才能够协助补充花青素，还可以协助减少人体脂肪，因此病人平常假如想更强的减肥瘦身，就应当留意搞好综合性治疗措施。

最终提醒病人，餐后吃山楂不能协助减肥瘦身，可是能够协助推动消化，并且能够协助输通肠胃，推动胃液的代谢，在这个期内假如想更强的减肥瘦身，还应当留意控制好饮食搭配，平常应当留意少吃肉类食品，多吃蔬菜新鲜水果，并且应当留意餐后多行走，七分饮食搭配三分锻练，那样都能够协助更强的减少休重。