买的牛排怎么煎
发布时间：2021-11-18 8:48:13
并且假如我们的肉是以刚从电冰箱里拿出来，那我们一定要解除冻结，从电冰箱里刚拿出来的牛扒可能溫度非常低，只能三四度上下，此刻我们要静放半小时或是一个小时，使他的肉内外都做到房间内的溫度，20℃上下之后才可以刚开始煎，那样肉会熟的迅速。就不容易外流过多汁液，肉也不会外熟内部。
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