小米银耳红枣粥的功效
发布时间：2021-11-18 8:47:01
白木耳每豪克含蛋白5.0克，人体脂肪0.6克，碳水化合物化合物79克，发热量341大卡，钙380mg，磷250mg，铁30.4mg。除此之外，还带有多种营养元素和营养元素及银耳多糖等成份，具备强精补肾壮阳、健脑醒神、美容护肤健肤、益寿延年的作用。
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