四红汤具备补血补气养血、活血化瘀舒筋活络、清爽宁心安神的作用，制做起來又极其简易，原材料都放进压力锅细心的等候20-30分钟就可以喝到美味可口滋补养生的四红汤，假如平常時间焦虑不安能够一次多做一些，放凉后放进密封罐入冷藏室，3-4天内吃了就可以了，吃的情况下盛入小盘子选用微波炉1-2分鐘就可以。

紅豆带有多种多样营养元素和维他命，B12成分尤其丰富多彩，具备净心宁心安神、清热利湿健脾的作用，那麼持续喝过一个月四红汤有哪些好处呢？

大枣带有蛋白、人体脂肪、醣类、柠檬酸、维生素D、维他命C、少量钙、多种多样碳水化合物等丰富多彩的营养成分成分，大枣有益气、宁心安神、缓解药的作用。还能够保护肝脏提高团体免疫能力。