针对少年儿童的发肓而言，它也是不能缺乏的，红萝卜带有哪些维他命是不是你知道呢，它也有抵御传染性疾病的作用，它是小孩发肓不能缺乏的食材，它的蛋白也有人体脂肪的成分全是很高的，因而，我们说在平时的日常生活饮食搭配之中，每个人是不能缺乏这类食材的，它的营养元素确实能够说成十分的全方位的。之后还记得一定要多吃这一食材。

红萝卜中带有很多的类胡萝卜素，非常是β胡罗卜素和α胡罗卜素，还带有丰富多彩的B族维生素和维他命C。红萝卜中的β胡罗卜素在身体能够转换为维生素D，具备推动机体生长发育、维持眼睛视力、提高免疫力的功效，α胡罗卜素具备抑止肿瘤体细胞的作用。红萝卜中还带有纤维材料，吸水能力强，在肠胃极易澎涨，可提升肠胃的肠蠕动，进而润肠，乃至抗癌。