如今肠清茶往往那么火爆，还有一个关键的原因是由于店家夸大其词了肠清茶的实际效果，说肠胃茶具备减肥瘦身的作用，实际上许多荼叶的确有解油腻促进消化的功效，可是却达不上减肥瘦身的功效，数最多仅仅有轻度的輔助功效。

假如长期性借助肠清茶来处理便秘问题得话，人体便会产生习惯性，对肠清茶造成依赖感，之后如果不饮茶就不容易大便，以便大便我们又需要不断的喝肠清茶，长期性这般两极化，总是造成 肠胃更差。

要想运用肠清茶减肥瘦身的群体，能够 每日喝上一杯，可是尽可能不必空肚食用，能够 挑选在餐后30分钟之后喝，那样有益于肠胃消化吸收和大便，輔助减肥瘦身。