糙米粥煮多久
发布时间:2021-11-18 8:24:43
3.紅豆、眉豆、绿豆、黑米用冷水侵泡约1钟头,捞起来凉干水份。
4.压力锅里倒进6碗水,放进凉干水份的黑米和豆类食品煮,火灾刚开始煮,煮沸腾了盖阀,等阀呲气了再低火煮15分鐘后,熄火。
5.随后放到锅中闷着,最好是闷15到20分钟,就可以服用。
黑米小米南瓜粥
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