烧大蒜功效功效

服用忌讳：

蒜头虽好，但不必嘴馋：蒜头对防病虽然有这般作用，但决不是吃得愈多愈好。过多生吃大蒜，易动火作业，耗血，影响眼睛视力，对消化道也是有刺激效果。因此，阴虚火旺，身患胃病、胃溃疡、十二指肠溃疡、肾炎、心脏病和便秘者不应多食。因为蒜头有极强的破坏力，在杀掉肠内病原菌的另外，也会把肠内的肠道益生菌杀掉，造成维生素b22注意力不集中症状，易患口角炎、舌炎、口唇炎等皮肤病。因而，权威专家建议，每天服用3-4瓣蒜较科学研究，但不可以空肚服用，也不能。