燕窝是天然的养生食材，十分宝贵并且知名。尤其是女士非常爱煲汤美容养颜。常说女士吃燕窝好，女士吃燕窝有哪些好处呢？燕窝的功效与作用是啥？在了解女士吃燕窝有哪些好处呢以前，先来了解一下燕窝的功效与作用是啥？

燕窝的功效与作用关键有下列几类：

1、润肺滋阴、止肺虚性咳嗽、降低肺气虚变病。包含肺阴虚之哮喘、气短、咳嗽痰多、痰里有血、咯血、咯血、支气管炎、流汗、低潮期热。

2、滋阴养血健脾养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚造成之恶心想吐、作呕、肠鸣音。

3、凡病后孱弱、痨伤、肾气亏本各症，相互配合燕窝作食，能补阴调变。