木耳菜是凉性还是热性
发布时间：2021-11-18 7:55:04
作法：
1、木耳菜清洗，蒜头削皮，把蒜头剁碎，葱切葱段。
2、炒菜锅下油进行爆香葱段和一半的蒜末，倒进木耳菜煸炒。
3、添加盐，糖，木耳菜炒软添加少量味精。
4、再放进另一半的蒜末煸炒匀称，最终淋点芝麻油熄火。
小提示：它是一道快手小炒，不必炒时间长，菜变松即好。蒜末最终再放可以用热流逼出蒜香，使成菜蒜香更浓。
木耳菜的作用与功效及忌讳
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