高考饮食搭配菜谱大全
发布时间：2021-11-18 7:48:46
早饭：菜包子、小米汤、煮蛋1只
午饭：白米饭、地三鲜(四季豆、马铃薯、辣椒)、糖醋小排、炒基围虾
晚饭：三鲜水饺、烧菜笕、油炸豆腐海带丝、榨菜肉丝汤
今年高考饮食菜谱七：
早饭：花卷馒头、牛乳(或酸奶、酸牛奶)、煮荷包蛋1个;新鲜水果适当
中餐馆：白米饭、平菇红花黑木耳肉片、虾仁炒黄瓜、萝卜海带排骨汤
晚饭：小米稀饭、葱花煎饼、柿子椒芹菜肉丝、西红柿炒鸡蛋或牛肉拉面/面片
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