6、健脾养胃：芭乐含化学纤维教高，能合理的清肠排毒，能具有健脾养胃、促进消化的作用。

芭乐的吃法

1、白砂糖腌芭乐

特异原材料生产芭乐600克，盐15克，白砂糖50克，甘草粉适当。

特异作法生产落差把芭乐用冷水冼干净，随后再把它的尾端和蒂都去祛除，切割成匀称的小块，随后放到碗中预留。血压把准备好的盐放进到切完的芭乐上，腌渍一小时，随后翻匀，过三个钟头上下芭乐就能腌好，把腌出去的水份除掉。血液再把准备好的白砂糖和甘草粉调合在一起，随后匀称的擦抹在芭乐的表层上，擦抹好之后把芭乐放到电冰箱内进么冷冻，过三个钟头之后能够取下切割成一小块，用木签插着吃。

2、芭乐梅酒饮

特异原材料生产芭乐一个，青梅酒300克，凉白开水50克，冰块儿少量。