2、或者本身身体素质原因，对鸭蛋或是马铃薯皮肤过敏，进而造成腹痛，此外，如果不留意吃完易腐烂或没煮开的马铃薯，也可能出現不适感状况，不然服用鸭蛋和马铃薯是健康的饮食，不必担心中毒了的问题。

鸭蛋和马铃薯同吃吃是多少适合

1、生鸡蛋摄取量：一天一个就可以。

2、马铃薯摄取量：一天100克马铃薯为宜，大约耳光尺寸。因为鸭蛋自身茯苓功效寒性，加上在其中带有许多的蛋白，服用过多不容易消化吸收，再加马铃薯中的木薯淀粉成分高，饱腹感强，二者同食过多，不但不利消化吸收营养成分，还可能会导致消耗，出現胃部不适的状况，因而建议服用鸭蛋和马铃薯时，尽可能控制好量，不必过多服用。