现磨咖啡是最火爆的健康饮品，不但能够 醒神去水肿也有减肥瘦身的作用，非常是一天喝五杯咖啡能够 消耗脂肪，达到最好的减肥瘦身，那麼，咖啡一天喝几碗才能够 减肥瘦身呢?下边就看来黑咖啡减肥恰当喝法!下边对于这一问题来开展简易的掌握和了解，期待以下几点对大伙儿有一定的协助!

咖啡一天喝几碗才能够 减肥瘦身呢?

黑咖啡减肥法主要是运用现磨咖啡中所带有的咖啡因，一杯100克的咖啡仅有2.55大卡的发热量，饭后喝一杯咖啡，就能合理地溶解人体脂肪。一天五杯上下的现磨咖啡能够 做到非常好的减肥瘦身。

咖啡减肥法

早晨：牛乳 现磨咖啡