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豆腐含什么营养成分

发布时间:2021-11-18 7:37:34

嘌呤代谢紊乱的高尿酸血症人与血清尿酸浓度值提高的病人禁吃,胃寒者和容易腹泻、腹胀、脾虚者及其常出現频繁遗精的肾虚者也不适合多食。

购买方法

1、看颜色:高品质的水豆腐呈匀称的奶白色或浅黄色,稍有光泽度。

2、看材质:高品质的军用被子形详细,硬软适当,材质鲜嫩,构造匀称,结晶状。

3、用力轻按:轻按颇具一定的延展性,沒有黄色液体外渗,不疏松,不沾手是性价比高的水豆腐。

4、闻味道:高品质的水豆腐具备水豆腐独有的香气,卤水豆腐有卤汁味。沒有豆腥味、劣变味或其他臭味。

5、看包裝:靠谱的预包装商品务必标志产品名字、调料、净重、生产时间、保存期、存储标准、生产商详细地址和联系电话、产品标准号和生产许可证号、营养素参考值等,缺乏一切一项即是不合格产品。留意商品生产时间,水豆腐易霉变,尽可能购买生产时间较为新的商品。

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