想必不少妈妈，都知道孕期做会阴按摩，因为可以减少生产的撕裂伤。

会阴是指阴道口到肛门间的组织，妇产科医生习惯在宝宝快生出来时在这里做「会阴切开术」，以减少产道裂伤。美国的妇产科医生则只有二到三成会做会阴切开。

为了减少产道裂伤，很多美国孕妇会在怀孕最后一个月做会阴按摩。Cochrane资料库有一项整合研究(meta-analysis)分析了过去4 个大型研究，包含2497位受试者，结论是会阴按摩可以减少9%的产道裂伤，减少16%会阴切开，产后会阴疼痛减少55%。另外会阴按摩可以让产妇熟悉胎头压迫产道的感觉，可以减少生产时会阴的疼痛。
来源于网络整理，原文章作者：志勇谈育儿
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