5、戒烟戒酒

卷烟烟雾中所含的致癌、致病有害物质有上千种，其中危害性最大的是焦油、尼古丁、一氧化碳、氰化物等。

胎儿长久在慢性缺氧环境下，将影响生长发育。有报道吸烟孕妇的新生儿比不吸烟孕妇的新生儿的体重要低200克，丈夫每天吸1包烟，被动吸烟的孕妇，其新生儿体重低120克，出生后体质和智力也低于正常婴儿水平，而且畸胎、流产、早产、围产儿死亡率也比不吸烟或不接触烟雾的孕妇高。而酒精及其代谢产物乙醛和醋酸盐，可直接毒害心肌。

6、不可饱餐

饱餐可以诱发和加重心绞痛，甚至心肌梗死。相比正常饮食的孕妇而言，频繁对饮食失去控制的女性常常摄入维生素B1和叶酸的水平较低。对饮食失控的女性所生的婴儿体重也较重，而且这些还在其15岁时出现超重或肥胖的可能性要比正常儿童高出一倍。

7、孕妈日常关于冠心病的自我监控

血压检查，定期检查血压水平，有助于了解是否有高血压、低血压，避免血压异常引起冠心病。