糖尿病人吃水果的学问
发布时间:2019-2-23 23:41:11
011荔枝性味甘,微酸,维温可以治疗烦渴,糖尿病,胃痛等。注意荔枝不可以多食,过量会患“荔枝病”,表现为头晕,恶心,四肢无力等。
022山楂(原因丰富,富含V,B族和胡萝卜素等)具有降血糖功效,可以很好地治疗糖尿病人常见的并发症(例如冠心病,高血压,高血脂等)
033香蕉(是水果含钾最高者)钾可以很好维持人体细胞功能和体内酸碱平衡机改进心肌功能。经常食用香蕉可以很好治疗糖尿病者,高血压者,心脏病者等。
044吃水果的时间应该在餐前1小时或者两餐之间吃,例如上午9-10点,下午3-4点,晚上9-10点。这样的吃法可以预防低血糖及保持血糖不发生较大波动。
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