011首要一个咱们医治贫血的原则应当明白的知道，那就是首要查找到这个疾病的一些病因，然后咱们就可以对症下药，然后采取恰当措施以消除咱们的病因，由于许多时分，咱们可能由于别的的疾病，最终患上了贫血这种疾病。

022还有，即是咱们一定要注意千万不要乱用那些个补血药给咱们的孩子啊，家长一定要必须严厉的掌握咱们各种药物的适应症才行，因为这个贫血疾病也是分很多种的表现，咱们千万不能乱用而终究加剧了病况。

033我们平常最好是吃一些含铁质较高的食物吧，像黑色和赤色食物一般含铁较高一点，是补血的一个最好挑选。别的一定要注意的是这个牛奶喝多了今后，是会阻止铁质的吸收，所以尽量不要和含铁的食物一同服用唉。

04最终总的来说，咱们平常必定要注意饮食的一个平衡搭配，千万不要养成挑食和偏食的习惯才能够，还要最好多吃一些有营养的食物，那些街边的小食咱们就尽量防止，当心有毒物质是会侵害咱们的身体的啊，必定要远离啦。