011首先呢最笨的避孕方法就是采用体外射精法的这个方法避孕，也就是咱们男性朋友在快要高潮的时候，咱们男性朋友速度的把阴茎抽出来把精子射在外边，以为这样精子就不会进入女性朋友的体内了肯定不会怀孕了，这种想法大错特错了，因为在咱们在前期做爱的过程中就已经有少量的精子已经进入到女性朋友的阴道内了，所以这个笨方法没有避孕的效果很不靠谱。022第二个呢就是咱们女性朋友用的灌洗阴道法避孕，这个也超级不靠谱，在夫妻生活中不避孕事后再来用用一些洗液或者是温水来灌洗阴道来避孕，这个肯定是不可靠的方法呢，因为只查看详细

011女人给男人口交之前，首先要洗漱干净自己的嘴巴，尤其是在吃完东西之后更要保持干净卫生，否则容易让男性生殖器染上细菌。这是对双方性生活一个负责人的表现，一定要注意才能保持健康。022在口交的时候，女人应该首先用舌头轻轻舔舐龟头，让男人感到初步的快感，紧接着加快龟头和舌头的摩擦节奏，再迅速将整个生殖器放入口中，像吸棒棒糖一样用力来回吸，注意主要集中在龟头部位，才能感受到充分的快感。033在女人吸龟头的过程中，不仅可以上下来回吸食，还可以左右旋转头部，让嘴唇和生殖器发生充分摩擦，这样一来男人的快查看详细

011兴奋点分为四阶段，因此，想更持久需要把握好性爱中的每一个过程，比如将完美性爱定为10，那么你需要让自己的兴奋度在7就是最佳状态。022当你检出不下去马上就要结束时，她还没尽兴，那么这时你可以按压住露在外面的阴茎部位，适当的压力，会延长你的时间。033性爱中性幻想其实非常受用，而且也能让自己很快的进入状态。另外，男方需要把握一定度，比如刚开始时让阴茎在阴道口进行摩擦，性交开始后，不要全部插入，让她有欲罢不能的刺激感，火热的阴茎直接入低，效果往往并不好，小幅度的抽动最能引起她的兴奋度。04性爱时一查看详细

011乳头凹陷的女性是很多的，这样的现象容易导致女性出现乳腺癌，更能导致女性的乳头受到伤害，在做爱的时候，如果男性强烈的亲吻女性的乳头，会导致女性乳头受伤的。022并且在性生活中，女性的乳房是最敏感的地方，能给女性带来高潮的感觉，但是如果女性乳头凹陷，就体会不出这样的感觉，就会让女性出现兴趣不好的现象。033先天的乳头凹陷是不能治愈的，所以女性要在日常保养的时候，认真的清洁自己的乳头，不要过于的牵拉自己的乳头，在性生活的时候，也不要让男性过于的伤害自己的乳头。04乳头凹陷是可以遗传的，所以女性要查看详细

011看女方的饮食。如果女方喜欢吃酸的食物，不喜欢油腻的食物，而且对于酸的食物百吃不厌倦，我们得恭喜男方，你的内助可能怀上你的小孩了。另外，经常出现反胃，经常呕吐，也有可能女方怀上小孩。022看女人经期。正常的女人，“老朋友”逢月准时到来，从来不会错过。如果哪天突然发现女人到时间的经期没有按时报到，拖拖踏踏，一拖就是半个月。也要恭喜你，女方可能怀小孩了。033看女人的乳房的变化。女人从发育定型到没有怀上宝宝的之间，女人的乳房是一个正常状态的大小，从前有多大，以后也会一样的大，不会在太明显的变化查看详细

011秋天要盖上薄被子。秋天天气变得凉了，为了不让爱爱的时候着凉感冒了，就要注意保暖了，所以啊在爱爱的时候可以盖上薄被子，以免着凉感冒了。022要准备润滑剂。秋天干燥，嘴唇和皮肤都会变得很干燥的，就连私处都会变得干干的，所以啊要在爱爱之前做好前戏，做好用一些润滑剂，这样可以帮助润滑，就可以等到更高的爱爱了。033要早点睡觉。秋天最好不要太过频繁的爱爱，也不要睡的太晚了，爱爱也相应的提前一些，早睡对身体是很好的，早睡早起对肺部是很有好处的，所以爱爱最好在白天或者在9点以前，早点睡觉。04秋天是一个可查看详细

011尽量不要进行手淫。女性由于性别的原因，经常性的手淫的话，会出现失眠、多梦、精疲力竭、记忆力下降、性冷淡等症状的出现，同样也会对以后的生育造成一定的影响。022保持心情的愉悦。经常性的处于焦虑、生气等状态下，会使您的脸上出现皱纹，使您提前衰老，同时经常性的出现这种情况也会严重的影响到您的内分泌，不利于体内毒素的排出。033注意自己的阴部健康。平时要做好对阴部的护理工作，一旦发现有白带等妇科症状时要及时治疗，同时要经常关注自己的生殖健康，为以后的生育工作做好准备。04身为女士，就一定要有女士的查看详细

011如果大家也是因为频繁手的手淫，而导致的精神疲乏，需要知道的这也是导致阳痉、早泄的重要原因，如果确属这种情况的话，应该和老婆分开睡，并且停止性生活一段时间，这也可以让自己戒掉手淫习惯和恢复中枢神经的正常反应。022生活上，应该多吃一些具有壮阳作用的食物，像肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等都是不错的壮阳食物，经常吃一些对身体是有很多好处的。033另外身体虚弱，还有过度疲劳，以及睡眠不足，尤其是现大家都长期从事紧张持久的脑力劳动，都是可能引发阳痿早泄的一个重要原因，所以针对这些情况，大家应该查看详细

011【男性粗暴带给女人痛苦】有的男性在性爱方面，表现太过粗暴，这给女性带来心灵和肉体上的痛苦，感到自己遭受着折磨，因此对于性生活没有好感，只是感到害怕，甚至厌恶，从此对于性生活产生排斥和拒绝的心态。022【性不是简单满足自己的手段】有些男性不但自私，而且非常粗暴，把性生活变成满足自己生理需求的简单手段，而不考虑女性的感受，也不懂得尊重。这样女性就不能从性爱中体验到乐趣。性的冷淡，其实就是心的冷漠，是爱的无能。033【女人有爱才有性】女人的性，必须建立在爱的基础之上。有爱才会有性。如果男女的关查看详细

011首先就是如果您的包皮过长的话，平时一定要经常性的手动将龟头分离出来。这样才能保证鬼头部位能够暴露在外面，不会产生一些包皮垢，对您的身体健康造成危害。022注意要经常换洗内裤。长时间的不换洗内裤的话，会由于潮湿的状况滋生很多的细菌，不仅会使你产生更多的包皮垢，同时还可能会使您患上阴囊潮湿的病症。033经常进行清洗。要经常性的将阴茎用清水进行冲洗，这样一来既可以将包皮垢洗去，也同样可以使你的阴茎和阴囊部位保持干净舒爽的状态，有助于您的健康。同时一定好主意不能是您的阴茎受到外伤。04这只是在包皮查看详细

011如果男人在被逼着结婚或者是被逼着买房子等压力之下，那肯定会让他对你失去兴趣，其实很多男人都像小孩子一样，在遇到没有办法解决的问题或者是某种复杂的关系之下的时候，他们的解决办法也是去逃避。022如果在你们进行性爱的时候，你因为兴奋不小心喊出了别的男人的名字的话，那结果可想而知，这绝对会让男人极其扫兴，甚至严重的他直接跟你冷战，或者是直接分手了，所以在这边建议在性爱的时候统一称呼对方为宝贝。033就像女的每个月都会有一个性周期一样，男人在每个月也会有几天精神不好，甚至一点兴致都没有的时候，这查看详细

011很多男性朋友喜欢吃肥肉，而且不少人总是动物油来烹饪各种菜，大口吃肥肉会会让你不再阳刚。一项研究表明，体内胆固醇的含量和ED是相辅相成的，而肥肉中的胆固醇含量很高。022虽然牛奶是人们营养的最佳来源，但是对于全脂牛奶，你最好还是远离吧，因为高脂肪的食物对你没有任何利处。而且高脂牛奶和肥肉很相似哦。033油炸的食物早已被列为垃圾食品，可是不少的男性朋友，总是将油条作为自己的早餐。油炸的食物中所含的脂肪会转化成脂，败你的“性”绝对是立竿见影哦。因此，要做阳刚男就要少吃这些东西了。04这看来不得不小查看详细

011樱桃是一种很小的水果，红色的，樱桃里面的维他命能有效地帮助人体美白并且能够去斑。如果想去斑的话，平时晚饭后我们可以吃一些樱桃，因为晚饭后吃樱桃樱桃里的果酸还可以促进人的分泌，从而达到美白和去斑点形成的效果。或者用樱桃水涂脸蛋，会让你的脸蛋又红又嫩并且能够达到去斑的效果。贵在坚持。022在冬季里吃樱桃可以补充水分肌肤柔润光滑，别看樱桃那么小，在樱桃里面可是含有大量的水分噢。平时只要多吃樱桃都可以补充水份。如果想让些水分更多更充足记得要喝水。在冬季里，每天吃一点樱桃的话，可能让防止皮肤干燥查看详细

011首先，引起性冷淡的原因是比较多的因素的，如果是因为心理因素的话，那么这个时候应该消除消极的心理因素，纠正错误认识。通过自我暗示、自我调适，针对性的解除负面的心理因素。必要时在心理医生指导下进行心理治疗。022然后在治疗的期间还需要夫妻双方互相的配合，这样才能有性爱的和谐，平时呢，工作上要劳逸结合，生活上要增添浪漫气氛，丈夫对妻子的体贴和温柔会增加她的性趣，只有双方配合好了才能在做爱中取得“双赢”。033如果是因为性激素缺乏所致的患者，可以在医生指导下用雌激素代替药物如替勃龙(利维爱)，也可查看详细

011夫妻之间在进行性生活的时候，往往状态不对，就很容易出现神志不清的情况，一般来说，疲惫的身体对性生活时非常不利的，所以往往在喝酒之后性生活并不是很完美，而且动作也会很粗暴。022做爱本来就是夫妻两个人之间的事情，是一件比较美妙的事情，但是有些夫妻由于为了寻求刺激性，往往喜欢追求一些刺激的地方进行性生活，但是在选择的时候不适很注意的话，就很容易被暴露，对以后做爱都有影响。033最严重的时候，有些男性在性生活的时候会很忘我，自己在拖入进行之后就会忽略一些问题，在性生活的时候一激动的话，会叫错名查看详细

011男性在出现射精阴囊痛的时候一定要注意，这是因为出现了射精痛这种疾病。射精痛的主要的原因是比较多的包括器质性的因素也包括着男性频繁地进行生生活，所以男性在性生活当中最好是有所适度。022男性出现射精阴囊疼痛还有自己的生活习惯是有着直接关系，比如长期的抽烟或者是酗酒，也都会直接地引起射精痛，这个时候一定要适当的去吸烟，也不要去经常的酗酒少吃那些辛辣性的食物。033在生活中一定要保证平和的心态，因为平和的心态也会直接的对性生活产生一定的作用，在现代生活当中男性朋友的情绪波动是比较大的，经常会出查看详细

011很多女性在性爱的时候感觉下面阴道没有爱液，特别干涩，这样做爱的话，很容易有疼痛的现象，如果长此以往夫妻双方很难在性生活中达到高潮，就会影响夫妻的感情，甚至出现裂痕。022女性阴道干涩首先要看是不是有妇科的疾病，有些妇科疾病不但会使白带出现异味等症状，还会导致阴道的干涩。所以要先检查妇科，把妇科疾病治好了，阴道干涩的症状就会得到解决。033女性阴道干涩排除了疾病的原因，那么很大一个可能就是在性爱前的爱抚工作没有做到位。有些夫妻结婚多年，在性爱中没有兴奋，也没有爱抚，那么女性就不会产生兴奋，查看详细

011第一个：在做爱之前，可以双方一起看一些比较黄黄的视频或者是图片，在看的时候女性最好用手在男性身上到处的抚摸，让男性的兴奋程度增加。022第二个：女性在做爱脱衣服的时候可以选择慢慢的脱，这样可以很好的刺激男性的性欲望，让男性的兴奋程度增加，而且可以选择一些情趣内衣。033第三个：在做爱环境的布置上，可以选择一些比较温柔的颜色，例如粉红色，这样可以让男性更有欲望去做爱。044第四个：男性可以适当的吃一些壮阳的药物，不过要记得量不能过多。05提高男性的兴奋程度，能够让男女双方更加好的享受做爱的过程。查看详细

011一些女生因为频繁的和男朋友性交，男朋友经常抚摸乳房而导致乳晕变黑，也就是大人口中所谓的不纯洁，直接断定这个女生有男朋友，并且嘿咻嘿咻过很多次。022但是有些女生其实因为自身肤色的问题而导致的，而他们本身根本不知道乳晕为什么是这个颜色，等于说他们天生如此，那么根本不能怪他们！他们是天生黑色素沉淀你又有什么办法呢。033所以说不是粉红色也算正常，因为肤色注定了乳晕的颜色，你看皮肤特别黑的人乳晕会是粉红的吗？也只有那些皮肤白的人的乳晕才会是粉红色，所以不需要惊慌的！这是正常的。04所以大人们也不查看详细

011首先，排卵期同房没有做避孕措施，而且不像要孩子的话就只能吃避孕药了，但是一定要在24小时内齿效果比较好，市面上卖的避孕药要好几种的，不同的避孕药的价格是不一样的，建议可以去药店了解一下。022其次，一般的避孕药大概是10-30做左右的，如毓婷避孕药就有两种，一种好像是12块钱，另一种是18块钱，可能不同的地方费用是不一样的，具体的费用也不会相差很大的，建议避孕药不要常吃，对身体不好。033另外，就是建议最好是卖好一点的避孕药，也就是几十元左右，效果会比较好一点，以后要注意做好预防措施，避孕药一年最多查看详细

011首先就是女性的身材问题了，过胖或者过瘦的身体都会影响到女性的受孕。体重在正常标准范围内的女性，受孕的概率会比不在标准范围内的女性高。当你的体重不在标准范围内，改变体重会增加你的受孕率。022还有就是夫妻双方一定要戒烟酒和不喝咖啡才行，因为这些东西会使男性的精子减少和伤害双方的身体，使女性的受孕率也变低，不容易怀孕，所以一定要戒掉才能健康的怀上宝宝。033最后就是加强我们的身体运动和健康了，这样一来对于健康的怀孕是很有效果的，尤其是男性要多跑步，女性最好是练瑜伽或者是慢跑，对于怀孕之前的准查看详细

011第一：女人，尤其是女孩子，都是那种需要男人的呵护、关心的，所以男人在爱爱之前不妨对自己的女人更加的体贴、关系、调调情，让女人完全的放松自己，为之后的激情做好准备。022第二：爱爱的性福指数不仅跟男人有关，其实跟女人也是有关，所以这个时候女人不需要跟平时一样表现的娇小、单纯，不妨狂野下，这样更能刺激男人政府自己的欲望。提高性生活质量。033第三：男人可以说些甜蜜的话，甜美下自己的女人，或是刺激女人的一些敏感部位如：乳房、阴蒂、G点等，都是可以很好的促进女人的爱水流出，提高性生活质量。04爱爱的查看详细