防治乳腺癌 重点在自查

　　近年来，乳腺癌发病率上升，患者年龄也越趋年轻。为防患于未然，女性平日的保养和定期检查显得尤为重要。乳腺自我检查可有效提高女性乳腺癌治愈率。女性可在每月月经结束后的第五天进行自我检查：

　　1、先对着镜子，观察乳房外形轮廓，看有无不对称情况，皮肤有无皱褶、隆肿、溃烂或橘子皮样等;

　　2、洗澡过程中用手抹浴液，触摸乳房，轻压感觉皮肤下的改变，再重压感觉深部乳房组织的改变，这一过程中还要注意观察锁骨及腋下淋巴结的情况。

　　3、如果乳房出现凹陷等异样情况，要尽早到医院检查。