月经不调是���ƶ���很多女人的通病，但有些人不解为何月经不调老是找上她呢?其实月经不调也是有“喜欢”的人群，血液循环不好的或者是贫血又或者是虚弱的人群都是很容易引发月经不调的。那想要知道自己是否属于月经不调的易患人群吗?不妨跟着小编详细的去瞧瞧吧。

第一种：贫血型的女人

贫血可以说是不少女人都有的病症，那么贫血为何会导致月经不调呢?很简单啊，血液不足自然就会出现经血不足或者是经期推迟等问题。所以说你要������ҩ是属于站起来就冒星星的，那么就是贫血了，平时要多注意保证好睡眠，同时上多补血哦。

第二种：血液循环异常

生活中有不少的朋友都喜欢久坐，都不太喜欢去运动。那当你长期缺乏运动或者是久坐时就会导致下半身的血液循环出现异常，那么经期就很容易会导致不调哦。所以建议平时要多注意锻炼身体，减少久坐的时间，让血液循环顺畅。