011对于准妈妈们而言，全面的营养均衡是非常重要的，哪怕有害喜情况的发生也要特别的注意吸收营养，而且尽量的回避大浮度的动作，尤其是一到三个月的时候特别注意休息。

022准妈妈们不要特别的担心，尤其宝宝是非常的健康的，也就是说有适当的运动对宝宝的生长和健康有益，而也不能完全的卧床，一般情况下不是非常的需要，但是绝对不可以劳累，必要的时候可以卧床休息。

033抚助性的药品和全理的生活规律，妹妹现在每天配合医师给开的安胎的药物，但是她每天的饮食包括起居都非常的有规律，除了做一些适当的运动之外，还需要保持乐观的精神状态，情绪不可以过于激动。

04注意除了安胎药之外，尽量的少吃药，有病也请及时的就医。