有些人由于各种原因导致肾阴虚，肾阴虚的病人如果服用了补肾阳虚药的食品肯定适得其反。服鹿鞭、牛鞭、羊肉的时候要观察有没有上火的表现，如果自己内热特别重就不要吃这些大热之品，往往会造成很多不好的情况，无论我们在怎样工作也要注意这一点。

我们在食用一些食物进补的时候一定要引起我们的注意哦！同时要看看自己的消化功能，如果消化功能不好也不要吃。肉类难消化，增加自己的腹满腹胀表现在舌苔有黏腻感，如果食用这些食物感觉不舒服，要及时去医院做个检查。

有此症状的人，饮食上还要注意什么呢？肾阳虚的病人不要吃寒性食品，像螃蟹、柿子、黄瓜、莲藕。肾阳虚的病人代表着人体的机能比较低下，会老觉得怕冷，再吃凉性食物使得本身的阳性更不足。这类人冷饮也要少吃，以上的这些介绍你是否都记下了。