随着社会的进一步发展，今天，手机已成为现代人的必备用品，而且手机几乎还从早到晚贴身跟着主人：白天，男士多挂在腰间，放在裤兜或胸前口袋；女士则多拿在手上，挂于胸前或放在手袋。晚上，很多人还把手机放在床头当闹钟用。不过，在享受手机带来的方便的同时，你也应考虑一下手机给人体带来哪些弊端。

不可否认的是，手机给我们带来了许多方便，当我们用手机打电话时，音频信号经过手机转换为高频率的电话信号，然后通过天线以电磁波的形式发射出去，此时，手机附近就会产生较为强烈的电磁辐射。电磁波辐射人体后被人体皮肤反射或被人体吸收，这样一来会给人体带来伤害。

为了降低手机的辐射，小编罗列以下建议：使用手机者应尽量长话短说，尽量减少每一次的通话时间。如一次通话时间确需较长，那么中间不妨停一停，分成两次或三次交谈。当你持手机的一侧头部或面部感到发热、出汗时，正确的选择是应该立即停止通话。