我国婴幼儿的营养摄入情况随着经济的发展、人民生活水平的提高，营养摄入情况也有了明显地提高，国民体质不断增强。专家指出：“营养状况改善的确有利于人体免疫系统的成长。”工业社会环境污染的加剧、各种化学制剂的使用，使得人们接触各种过敏原的机会大大增加，一些对人体有害的化学物质更是防不胜防地侵扰、破坏着人体的健康，对于这种情况的出现我们要采取强有力的预防措施，保障婴幼儿健康成长。

当今社会孩子都是父母心中的活宝贝，为孩子营造良好的成长生活环境是每位父母的心愿。专家建议：“在自然环境中，避免过度的辐射和污染，避免摄入激素、色素和牛奶蛋白替代物等不合适的食品添加物质及益生菌等非自然性食品添加物质；预防和治疗可能导致免疫系统发育障碍的病原体感染，采取适当的疫苗接种措施，能更有利于孩子免疫系统的成长发育，为孩子健康的成长奠定了基础。”

从儿童到成年人的过程中免疫系统的发育日趋成熟，对于已经发育成熟的成年人来说，仍应当尽量维持自身良好的免疫力。但是“训练”免疫系统也应坚持适度原则。“人体在患有恶性肿瘤等对生存构成极大威胁的疾病时，可以利用各种方法调动全部的免疫系统成分活化。但是，健康人为了给以后的生命保存免疫应答的潜力，不宜过度刺激免疫系统。”专家说。可以说是任何事物的发展都有一个度，要符合发展的规律。