爱是我们每个人都离不开的，被人爱对你来说是一种必需。你总是狂热地去爱别人。没有爱情独自生活对你来说基本是不可能的。爱情弥补你过去经受的痛苦和匮乏，让你放松，带给你宁静，使你感觉生命有意义，就因为这些人们才离不开爱。

对于爱情我们要把握一个度，爱情虽是你的良药，但也会使你上瘾，稍微感到受冷落，你就会毒瘾发作，陷入嫉妒、控制欲、愤怒和痛苦的泥潭。也许你应该试着在与爱人的关系中变得更加自主。否则你那时时发作的“被抛弃”的焦虑症会毁掉许多温馨时刻，而且对你的人生也会有大的影响。

所以我们要好好的把握爱情，要学会更好地去爱，而不是更多地去爱；降低索取，也可以减少一点给予。不要让你的爱变得令人窒息，不要让对方觉得受侵犯，或有负罪感，这样会使我们的爱情变得破裂。