生活中难免会有一些不顺心的事情发生，经常生气是百病之源。从中医角度来看，生气至少有以下几大害处：伤脑气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血；伤神生气时由于心情不能平静，难以入睡，致使神志恍惚，最终还会使你无精打采。

据了解经常生气对皮肤也不利，经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生；伤内分泌生闷气可致甲状腺功能亢进；伤心气愤时心跳加快，出现心慌、胸闷的异常表现，甚至诱发心绞痛或心肌梗塞；伤肺生气时的人呼吸急促，可致气逆、肺胀、气喘咳嗽，严重威协着人们的身体健康。

相关人士在接受记者采访时指出，伤肝人处于气愤愁闷状态时，可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛；伤肾经常生气的人，可使肾气不畅，易致闭尿或尿失禁；伤胃气懑之时，不思饮食，久之必致胃肠消化功能紊乱。知道了生气对人体的危害后，建议大家应改掉这些不良的坏习惯。