天气渐渐变好，许多花朵都已经开花了，但这也是过敏性疾病的高发期。飘扬的花粉四处飞散，很容易附着在皮肤表面或被吸入鼻腔，极易引起过敏症状；除了花粉，室内隐藏的灰尘、微生物、寄生虫也都是潜在的过敏原；加之空气干燥，气候变化频繁，紫外线的增强，这些都是导致我们过敏的主要原因。

绚丽的花朵很受人们的喜欢，但是在享受绚烂春天的同时，也有不少人要为此付出代价——受到花粉过敏的折磨。最近风大，空气中的浮尘很多，再加上飞扬着柳絮、花粉等易引起过敏的因子，对于容易过敏的人来说真是在劫难逃——皮肤红疹、全身瘙痒，还有的喷嚏连连、眼鼻发痒或咳嗽不停，浪漫花季因此变得狼狈不堪。有些人对于这样的季节是又爱又恨。

那么，预防过敏最根本和有效的办法是什么呢？相关专家表示，预防过敏最根本和有效的办法就是隔绝过敏原，因此有过敏史的人春天应尽可能少地待在室外，尤其是每天花粉指数高的时间，例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时，应尽可能选在花粉指数最低的时候，像是清晨、深夜，或是一场阵雨之后。选在花粉指数最低的时候出行，可以减少对花粉过敏的不适感。