姓名：艾某

患者性别：男

患者年龄：26岁

患者籍贯：云南玉溪

详细病情：在今年三月份时注意到腹下方有两个小白斑，一个为直径1CM和0.8*0.3CM，不是很白，当时去医院看，医生不能确诊，要我等三个月再看看，到现此两处在没有明显变化，可是最近发现颈部侧面靠下巴处有一个铅笔芯大小的白点，确诊为白癜风，白癜风患者如何自我调节和防护？请问盖百霖在北京分钟寺哪里有卖？

根据以上的提问，北京中科白癜风医院专家解答：

1.发现白癜风后要尽快到白癜风专科医院检查确诊，争取早期治疗。

2.生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。

3.适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。

4.避免皮肤外伤，以免发生同形反应。

5.不可用刺激性强的化妆品和外用药。

6.有一点很重要，就是患者应积极配合医生。